水泳

始めました。 会社の近くにスポーツセンターが あるので、仕事帰りに行くことに しました。 ダイエット効果がでるのはいつかな？ 体が痩せる体質になるには、１週間かかると いうので、来週からが楽しみで～す。 大好きな焼きそばも自重しよう。 気になるサイト